春季即將轉夏，女性應該了解的護膚常識

夏天快要到了，女性朋友們可能除了要換上應季的清涼衣服之外，還得要注意一下皮膚的保養。

小編今天想要說的皮膚保養問題主要是針對皮膚干燥問題。

天氣逐漸變熱，氣溫升高的同時可能也很容易會引起你的皮膚出現干燥問題，而這個時候如果你沒有引起重視的話，可能就經常會導致出現更為嚴重的肌膚問題，比如說出現皺紋，或者臉部出現粉刺、黑頭等一系列的皮膚問題。

那么關于皮膚干燥這樣的問題，有沒有什么好辦法來解決預防呢?其實最簡單的方法就是通過一張普通的保濕面膜?？赡苊婺な呛芏嗯耘笥讯紩褂没蛘哔徺I的護膚用品。但是經?？赡軙y以堅持使用，或者經常都沒有用對時機。而在這個春節即將轉到夏天的時節，正是需要做好臉部皮膚保養的重要時機。你可以在每天晚上為自己的臉上敷上一片具有保濕效果的面膜，記得在敷面膜之前應該要先把自己的臉清洗一遍之后再敷，可能效果會更好一點;通過使用保濕面膜的方法就可以幫助你的皮膚在夏天的時候避免出現皮膚干燥的問題，減少肌膚問題;

除了這樣的方法之外，當然在夏天的時候也要注意進行防曬。因為有的時候防曬工作如果沒有做好，可能也會使你的皮膚容易缺乏水分，或者容易被曬黑、曬傷;因此選擇合適的防曬用品也是極為必要的。

為了保持自己的臉蛋一年四季都那么美麗動人，可能女性朋友們經常都需要學會許多的護膚技巧，還有了解很多的護膚知識;希望小編今天為你提供的這些建議可以幫助你更好的保養皮膚，幫助你擁有美麗動人的肌膚。

---

長時間戴口罩或致皮膚問題 常戴口罩該這樣護膚

疫情在繼續，而生活也仍在繼續。從2月底至3月初，除湖北疫情嚴重區外，其他省市已逐漸復工。為了生計，也為了健康，人們唯有戴上口罩回到工作崗位上。而一天下來，這少說也有戴了7小時的口罩雖然降低了直接感染病菌的幾率，卻也為不少人帶來了另類的煩惱。確實，頻繁或長時間佩戴口罩可引起皮膚損傷和皮膚疾病。疫情當下，外出到人流繁多的地方，口罩肯定是不能少的。在這種情況下，我們該如何保護自己的皮膚呢？和小常識123網一起來了解一下吧。

戴個口罩，怎么皮膚就“受不了”了？

壓緊口

查看詳情

---

中醫護膚 中醫兩招讓你“面如桃花”

臉色不好，影響美觀是小，反映健康問題是大。當人體氣血不足時，往往會表現為臉色暗沉、蠟黃，沒有神采。所以，提亮膚色，讓您面如桃花的重點就是有效地補血。

血足才能使面色紅潤、經血正常、精神旺盛。推薦一道滋補氣血的花生蜜棗茶，制作方便，對紅潤臉色很有幫助。做法是取紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠?；?，也可用高壓鍋煮花生仁、紅棗30分鐘左右，出鍋后加入蜂蜜。

另外，適合內服的中藥主要有枸杞子、黃芪、玉竹、白術，可以在燉湯時選擇幾種加入。

查看詳情

---

吃話梅能減肥嗎

很多的女性在生活中一直都在追求苗條的身體，對于減肥的方式她們都是全面的嘗試，很多的人都選擇用吃話梅的方式來減肥。話梅是一種常見的果實，富含豐富的蛋白質、維生素和有機酸，還具有解毒通便的藥用價值，對于減肥有一定的療效。我們來看一下吃話梅能減肥嗎？

話梅中含有豐富的膳食纖維和微量元素，能夠促進胃腸的蠕動，促進人體的新陳代謝，更好的呵護我們的身體健康。很多的人只是吃話梅，這是不可取的，我們要制定科學的飲食計劃，全面的汲取營養。

吃話梅能減肥嗎？話梅具有解毒、舒腸健胃、化痰、增強食欲、通

查看詳情

---

這樣喝水還你水嫩肌膚 這些護膚誤區讓你越來越丑

劇烈運動和飯后立即喝水：這會加重腸胃負擔，使胃液稀釋，降低胃液的殺菌作用，妨礙對食物的消化。喝水速度太快會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發生一時性紊亂，甚至出現心力衰竭、胸悶腹脹等。

這樣喝水還你水嫩肌膚！

一、餐前補水最養胃

進固體食物前，先小飲半杯（約100毫升），可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養胃之法。

二、清晨慎補水

許多女人把起床后飲水視為每日的功課，

查看詳情

---

青春期的女孩如何護膚呢 超有效的diy美白方法

認真洗臉，青春期的女孩子正值讀書的時候，經常有人睡遲了，為了不遲到，經常隨便刷個牙，臉都不洗就趕去上課了。要知道青春期的時候，肌膚要嬌嫩得多，排毒的能力也較弱，因此也容易積聚毒素和臟物。

青春期的女孩如何護膚呢

1、不要化妝，現在生活水平提高了，處于青春期的女孩子也有屬于自己的零花錢，為了讓自己好看點，便會學著大人的模樣買化妝品，想要通過化妝品來改變自己。但是，那些東西完全不適合這個年齡段的你。正值青春的女孩肌膚都很嬌嫩，而化妝品中多含有一些化學物質，若是長期被這些物質刺激的話，

查看詳情