7大癥狀告知你已經懷孕了 早孕時期的日常注意事項

懷孕對于女性而言是非常重要的事情，如果想要知道自己是否懷孕，可以通過哪些癥狀可以看出來呢?有哪些7大癥狀告知你已經懷孕了?緩解懷孕初期不適的方法有哪些呢?

7大癥狀告知你已經懷孕了

1、小便頻密

當胚胎在母體內形成時，身體會分泌出一種簡稱叫hcg的(中文譯名不詳)荷爾蒙，隨著黃體激素激增，加速了盤骨一帶的血液運行，對膀肛產生刺激作用而導致女性常有如廁的需要。

2、口味異於尋常

體內荷爾蒙水平增多同時改變一些如唾液的分泌導致味蕾改變，包括口腔內的金屬氣味，令你反常地嘗吃陌生的食物，而往常喜愛的則顯得討厭和無動於衷。我們聽過一些懷孕的女性對古怪的氣味產生非常喜好的反應，例如鞋油和電油這兩種氣味。

體內荷爾蒙水平增多同時改變一些如唾液的分泌導致味蕾改變

3、敏感、脆弱的乳房

輕輕觸碰乳房或乳蒂也會產生疼痛的感覺，此時乳蒂顏色轉深，乳房會腫脹起來，血管擴張至肉眼可見。

4、月經停止

雖然單憑“停經”的癥狀并不表示你已懷孕，但它暗示了你的身體已起了變化，應約見醫生驗證一下，尋找個中原因。

5、疲乏

在你懷孕時，體內會增加排放出黃體激素，這是一種具有天然鎮靜能力的荷爾蒙。

6、古怪的嗅覺

如果你認為喜歡電油和鞋油的氣味是古怪的話，你可試試自己的反應：嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐，例如：香水，咖啡和烹調氣味等。

嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐

7、惡心，嘔吐

此現象稱為“晨間害喜”，原因是大多數懷孕女性在早上會有惡心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導致嘔吐，此現象雖然被喚作“晨間害喜”，但它可以在任何時候發生。因此，有些女性會在工作時貼上“暈浪貼”以防止日間嘔吐帶來的種種不便。

測試懷孕的4種主要方法

早早孕試紙檢測方法非常簡單,女性可在家中自行測試,女性在妊娠的第8-10天起體內的尿液中就能測出一種特異性的激素,早孕試紙就是檢驗尿液這種物質,如試紙測試出現了兩條線，那是陽性的表現，就是提示你已經懷孕了。

驗血是早知道懷孕結果的?？梢栽谕亢?0天左右做血HCG檢查就可明確診斷是否懷孕。

B型超聲波檢查早也要在妊娠第5周(35天)，就是例假推遲一周(7天)，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區為羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。所以用B超診斷早孕是正確可靠的方法。

早孕時期的日常注意事項

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服"止吐藥"、"秘方"或"偏方"等，以防發生不良后果。

孕早期(前3個月)避免長時間(每周40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

注重營養。懷孕上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和 類的食物。尤其是富含 B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。

在女性懷孕初期，基本上每位孕婦都會出現惡心、嘔吐、厭油膩、擇食喜酸、上腹部飽滿、便秘等早孕反應?？梢酝ㄟ^以下方法來減輕早孕反應的癥狀。

1、保持心情舒暢?？刹扇∞D移注意力的辦法，要放松心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的癥狀。同時，堅持進食，健康合理的飲食是為了孩子的健康發育。

2、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增進食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因為出現便秘后會加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會造成體內的水分不足，要注意進行補充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態度，這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法。

4、加強孕前身體素質的鍛煉，特別要培養不挑食的習慣，因為體質差的人，環境稍微一變，就會因為不適應而生病。

孕期的頭3個月稱為孕早期，這個階段孕婦的身心變化很大，診斷、處理是是否正確，對寶寶的生長發育和孕婦能否順利度過妊娠和分娩起著關鍵的作用。近年來，隨著圍產醫學的發展，孕早期檢查的重要性逐漸被人們重視。 孕早期檢查一般要在停經40天左右進行第一次檢查。醫生要詢間病史，進行婦科檢查，確定妊娠。必要時還要通過產前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕婦能否繼續懷孕。孕早期檢查能夠確定子宮聽大小與停經時間是否相符，從而了解到胚臺的發育情況，并且可以發現生殖器官的異常及婦科疾病等。 孕早期檢查的另一個內容是做血液、尿及肝功能等化驗檢查，以便早日發現影響妊娠的各種疾病。 確診懷孕后，自懷孕3個月起應每月檢查一次，直至懷孕6個月。檢查內容包括測血壓、量體重及子宮底高度、聽胎心，必要時復查血、尿、白帶等。如果經檢查，確信懷孕會給孕婦帶來生命危險，或發現寶寶有較嚴重的先天性畸形，應該及早終止妊娠。

注意個人衛生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。

注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。注意必要的營養。

食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。 孕期推薦喝保靈孕寶，作用就是緩解準媽媽們的孕期共性問題，采用具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥，再添加維生素B6，糅合中西醫精粹，三種營養成分共同發力，作用發揮到最大，從而緩解準媽媽們的妊娠反應，增加食欲，使準媽媽們營養均衡。注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。

定期做孕期檢查。以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。

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女性懷孕后不能做的事情 為了寶寶健康提前應學習

女性在孕期，有很多的注意事項，因為體質特殊，如果沒有認真呵護，很容易損害到自己以及胎兒的健康。那么孕婦在日常生活中的禁忌究竟有哪些呢？把握住以下這幾點，你才能保證自己和寶寶的健康，順順利利的生下健康寶寶，下面就來講解一下懷孕期間哪些事情是女性不能做的。

女性懷孕后哪些事情不能做

一、洗熱水澡

洗熱水澡對于大家來說很常見，但是孕婦不一樣。孕婦懷孕以后洗澡用溫度適中的水，不要使用過燙的水，特別是在懷孕初期，不管是哪種原因引起的體溫升高，都會使早期的胚胎受到傷

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女性懷孕初期護理方法 做好預防對寶寶好

女性懷孕以后，都知道前三個月是很重要的階段，這個時期對孩子的長大，成形是很重要的時候。女人剛懷孕的時候，一定要做好了解，做好預防對孩子好。那么，女性懷孕初期應做好哪些事情？如何做好護理呢？

女性懷孕初期怎么護理？

1、不可盲目的服用藥物。藥物治療大家要注意預防，做好改善。當女性朋友在懷孕初期的時候一定要注意不可以盲目的服用一些藥物，也盡量的不要接觸醫療射線一類。

2、不要做劇烈的運動。早期不要隨便的做運動，女性初孕的時候一定要特別的注意，不可以做一些劇烈的

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孕婦睡覺一定要睡左側嗎 有些民間懷孕禁忌孕婦可以不用聽

其實，孕媽媽真的沒那么嬌氣，胎寶寶也沒有那么“小氣”。平時經常聽到的傳統禁忌，很多是沒有科學依據的。

懷孕前三個月不能說，不然對寶寶不好？

民間有這樣的說法：懷孕了太早說出來，會惹得胎神不高興。胎神會因此帶著寶寶，無法讓寶寶留下來。

這種說法沒有依據。但懷孕前三個月的不確定因素很多，80%的意外事件就發生在前3個月。胎寶尚不穩定，處于發育的關鍵時期。為了孕媽媽能安心養胎，所以才要等到胎兒穩定了，再跟大家公布喜訊，這才是不能說的秘密的原因。

所以，并

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懷孕女性防輻射 5類飲食可幫忙

我們都知道我們每天都是要用電腦辦公的，但是長期的面對電腦我們會多多少少受到輻射的影響的，尤其是對于懷著寶寶的女性來說這個就是更加的危險的，所以我們要從各個方面防止輻射的產生的，下面小編就給大家說說懷孕女性如何從飲食上防止輻射吧。

1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等。

上榜關鍵詞：硒

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

推薦食

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職場女性事業心強 四行為毀懷孕土壤

隨著社會的進步，越來越多的現代女性走出閨房，成為了職場的重要組成部分。但是在這個“沒有硝煙的戰場”，婚育往往會讓白領女性處于下風。

為了挽回在職場中的劣勢，很多白領女性不敢過早結婚、生孩子。處于工作上升期的很多白領女性即便“不小心”懷孕了，也會選擇人工流產。

空中飛人出差忙 不潔生活用品暗藏不孕禍根

Angela是一名培訓講師，因為工作的需要，Angela一周之中至少有三天在各地出差?？罩酗w人的生活十分辛苦，大大咧咧的她在勞累了一天之后，也不注意酒店的毛巾是否干凈，胡亂的洗澡之后倒頭就睡了。

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