廣告
當前位置： 首頁 > 按摩保健
訂閱

按摩保健

按摩具有解痙鎮痛、改善肌肉的工作狀態、減輕或消除肌肉萎縮、松解組織粘連、疏通狹窄、促進血液循環、降血壓、復蘇心臟等作用，本欄目就介紹按摩保健的小常識，以及按摩器材的一些相關知識。
12345 下一頁 最后一頁
  • 肩膀疼痛如何緩解？

    肩膀疼痛如何緩解？

    肩膀疼痛如何緩解？， 生活中稍微不注意就會導致我們的肩膀受傷，而手一天中的作用可太多了。有時候只要稍微不注意，睡個覺落個枕都會讓你的難受一整天。我們吃飯要用手，上廁所也要用手。所以沒有啥事用查看全文>>
      時間:2020-09-10

    標簽：

  • 六爪木質頭部按摩器的妙用

    六爪木質頭部按摩器的妙用

    六爪木質頭部按摩器的妙用， 不知道大家有沒有這種體會，看書或者看電腦久了，總會覺得頭皮發麻、頭重腳輕，很累并且沒有力氣，真想有人給按摩一下腦袋，然而并沒有人會及時的出現幫助你。這個時候，六爪木質頭查看全文>>
      最新更新:2020-09-16 10:43

    標簽： 

  • 穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

    穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅

    穴位該如何丈量 這里有中醫取穴九個訣竅，在進行針灸或者按摩時，我們經常會說到穴位，自然也會談到取穴，但是取穴有什么方法，如何找到正確的穴位呢，讓中醫來告訴我們，如何取穴才能做到萬無一失。查看全文>>
      時間:2018-03-18

    標簽：  

  • 這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決

    這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決

    這一個穴位就能解頸痛 按一按輕松解決，隨著電腦、手機的普及，“低頭一族”越來越多；又或者是工作繁重，不可避免的長期坐在辦公桌前低頭苦干，所以頸椎疼痛成了現代都市人常見的癥狀。而在您覺得頸椎不舒服時，按揉一下頸百勞穴，可以幫助您改善頸痛的癥狀！查看全文>>
      時間:2018-03-17

    標簽：  

  • 一個穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～

    一個穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～

    一個穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～，委中穴，有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝，卻任由腰痛、背痛折磨，這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士，我們不妨三顧茅廬，把它請出來，讓它幫我們挺起健康的脊梁。 腰部和背部的絕大多數疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問題都出在膀胱經上，都是由于膀胱經氣血不通。查看全文>>
      時間:2018-03-16

    標簽： 

  • 按摩腳底的好處有哪些 堅持按摩腳心幫你去除百病

    按摩腳底的好處有哪些 堅持按摩腳心幫你去除百病

    按摩腳底的好處有哪些 堅持按摩腳心幫你去除百病，氣血循環增加之后，體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。查看全文>>
      時間:2017-12-22

    標簽：  

  • 三角雀使用圖解 三角雀的使用方法

    三角雀使用圖解 三角雀的使用方法

    三角雀使用圖解 三角雀的使用方法，好多朋友買了三角雀不會使用，在網上搜到的相關信息也很少，今天就給大家結合實物圖來了解下三角雀的使用方法。查看全文>>
      最新更新:2020-09-9 03:39

    標簽：  

  • 怎樣預防緩解頭痛

    怎樣預防緩解頭痛

    怎樣預防緩解頭痛，頭痛，是困擾許多都市人的常見問題。其病程可短如數小時或數天，長則可達數十年，甚至終生纏綿難愈。其發作形式可持續不斷，時輕時重或時發時止，而疼痛的性質多樣化，如頭部緊縮感、頭痛昏沉如裹重物，或感覺脹痛、牽拉痛、隱隱作痛和刺痛等，也可伴隨頭重腳輕、頸部肌肉僵硬、痙攣等癥狀。查看全文>>
      時間:2017-08-28

    標簽：  

  • 如何緩解痛經 中醫穴位按摩能幫忙

    如何緩解痛經 中醫穴位按摩能幫忙

    如何緩解痛經 中醫穴位按摩能幫忙，痛經是不少女性朋友的煩惱，每個月總有那么幾天痛不欲生，那么痛經到底該如何治療？今天小編給大家帶來福利——穴位按摩緩解痛經，下面就來了解下吧。查看全文>>
      時間:2016-12-20

    標簽：   

  • 按摩能夠緩解妊娠紋 讓孕媽媽不再煩惱

    按摩能夠緩解妊娠紋 讓孕媽媽不再煩惱

    按摩能夠緩解妊娠紋 讓孕媽媽不再煩惱，每個懷孕的媽媽，都會不可避免的長出了讓人不喜歡的妊娠紋。妊娠紋越長越多，要如何緩解呢？可以通過按摩來幫助孕媽緩解。查看全文>>
      時間:2016-12-20

    標簽：  

  • 盯住男人穴：3個穴位一碰就能強腎補精

    盯住男人穴：3個穴位一碰就能強腎補精

    盯住男人穴：3個穴位一碰就能強腎補精，男人怎么做才能夠補腎強精？不單單可以從飲食方面入手，按摩穴位也能夠做到。下面就一起來看看哪些穴位，能夠幫助男人強腎補精。查看全文>>
      時間:2016-12-20

    標簽：   

  • 天一冷就手腳冰涼怎么辦 試試按摩穴位

    天一冷就手腳冰涼怎么辦 試試按摩穴位

    天一冷就手腳冰涼怎么辦 試試按摩穴位，天氣開始逐漸轉冷，這時候很多人又會出現老毛病了，那就是天一冷就會手腳冰涼。手腳冰涼怎么辦才好呢？試試按摩這些穴位。查看全文>>
      時間:2016-12-17

    標簽：  

  • 女人身上的不老穴位 經常按摩讓你年輕不老

    女人身上的不老穴位 經常按摩讓你年輕不老

    女人身上的不老穴位 經常按摩讓你年輕不老，按摩穴位，不單單是對身體有保健的作用，如果女人經常按摩這個穴位，就能夠延緩衰老，讓女人保持年輕。女人按摩哪個穴位好呢？一起來看看。查看全文>>
      時間:2016-12-17

    標簽：   

  • 按摩九個部位幫你保護腰椎

    按摩九個部位幫你保護腰椎

    按摩九個部位幫你保護腰椎，日常生活中保護腰椎很重要，如果腰椎稍有不慎，很容易影響到生活。要如何保護腰椎呢？平常按摩這幾個部位，能夠幫助我們保護腰椎。查看全文>>
      時間:2016-12-07

    標簽： 

  • 失眠如何解決 中醫按摩六大穴位幫助睡眠

    失眠如何解決 中醫按摩六大穴位幫助睡眠

    失眠如何解決 中醫按摩六大穴位幫助睡眠，因為某些事情或者是壓力，偶爾失眠很是正常。但如果長期下去，經常出現失眠的情況，該怎么辦？推薦中醫按摩穴位來治療失眠情況，幫助你促進睡眠。查看全文>>
      時間:2016-12-07

    標簽：   

  • 冬季如何防寒 按按涌泉穴

    冬季如何防寒 按按涌泉穴

    冬季如何防寒 按按涌泉穴，受到冷空氣的影響，不少地方已經開始下起了雪，開始大范圍的降溫。冬季天氣寒冷，該如何防寒呢？試試按摩涌泉穴，具有防寒的效果。查看全文>>
      時間:2016-12-07

    標簽：  

  • 冬季按摩四大穴位能增強抵抗力

    冬季按摩四大穴位能增強抵抗力

    冬季按摩四大穴位能增強抵抗力，中醫養生根本的目的在于提高生活質量，但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健康有很大幫助。查看全文>>
      時間:2016-12-07

    標簽：   

  • 瘦臉按摩器讓你瘦出小臉！

    瘦臉按摩器讓你瘦出小臉！

    瘦臉按摩器讓你瘦出小臉！，選購3頭滾輪按摩器，它是所有滾輪按摩器的“祖先”。只要在臉上一滾就能把多余的脂肪趕走。它也可以用在臉頰和嘴部，下巴的脂肪也能夠對付。查看全文>>
      最新更新:2020-09-9 05:35

    標簽：  

  • 按摩可祛斑 九個穴位可常按

    按摩可祛斑 九個穴位可常按

    按摩可祛斑 九個穴位可常按，三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度作為1寸），脛骨內側緣后方。功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調節月經，保養子宮和卵巢，祛斑祛皺。足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。查看全文>>
      時間:2016-07-01

    標簽：  

  • 按摩手法要正確 補法與瀉法

    按摩手法要正確 補法與瀉法

    按摩手法要正確 補法與瀉法，1、順經絡循行的方向進行的按摩屬于補法，逆經絡循行的方向進行的按摩屬于泄法。2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法，用力相對較大屬于瀉法；輕手法，用力相對較小，屬于補法；用力適中則屬于平補平瀉法。查看全文>>
      時間:2016-07-01

    標簽： 

12345 下一頁 最后一頁

更多精彩推薦

【小常識123網】更多精彩

使用電腦時應該少戴隱形眼鏡
中午少吃主食防困
  • 中午少吃主食防困
  • 午后不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什么關系也很密切。 首都醫科大......
保健小常識 早晨起床刷牙可以順便刷刷唇
掃描二維碼，下載客戶端，隨時隨地關注生活小常識
日本AV高清片在线观看,强奷小稚女H文合集,日本JAPANESE护士人妻,无码VR最新无码AV专区