廣告
當前位置： 首頁 > 保健養生
訂閱

保健養生

西方諺語說：“預防勝于治療”，東方諺語有云：“有病要早治”；東西方對疾病都有共同的看法：疾病治療不容易，所以預防與早期治療疾病是有必要的。西醫的預防醫學講“保健”，而中醫則強調“養生”。本欄目就分享一些保健養生，預防疾病方面的小常識和小知識，讓我們通過保健養生的方法，可以達到強健身體、預防疾病、延緩衰老、增長壽命的目的。
12345678910 下一頁 最后一頁
  • 使用電腦時應該少戴隱形眼鏡

    使用電腦時應該少戴隱形眼鏡

    使用電腦時應該少戴隱形眼鏡，長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常?？梢月牭?ldquo;電腦族”抱怨眼睛干澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴重時甚至還會眼壓升高。因此查看全文>>
      時間:2023-03-09

  • 中午少吃主食防困

    中午少吃主食防困

    中午少吃主食防困，午后不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什么關系也很密切。 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新解釋說， 午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 保健小常識 早晨起床刷牙可以順便刷刷唇

    保健小常識 早晨起床刷牙可以順便刷刷唇

    保健小常識 早晨起床刷牙可以順便刷刷唇，如今女人們對臉部防曬已充分重視，但對唇部防曬卻十分忽略。 其實嬌弱的雙唇更容易被紫外線灼傷，要想擁有水嫩剔透的美唇，要選擇防曬而且滋潤度高的產品加強護理。 早晨起床后空腹喝查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 健康密碼 小便里的四個真相不可以被忽視

    健康密碼 小便里的四個真相不可以被忽視

    健康密碼 小便里的四個真相不可以被忽視，提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 秋季風寒易造成面癱

    秋季風寒易造成面癱

    秋季風寒易造成面癱，秋風是“邪風”“賊風”，如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。 養生專家表示，面癱的臨床表現為，閉不上眼睛，臉部一側松弛，嘴歪，流口水查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 經絡養生平衡氣血消除疾病

    經絡養生平衡氣血消除疾病

    經絡養生平衡氣血消除疾病，正確經絡養生時間 “啪、啪、啪……”天剛亮，公園里傳出陣陣聲響，一群人專注著用手掌從頭到腳拍打全身，握拳敲擊手臂、雙腿，打得整身發熱，汗流浹背。 滿街查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 入秋保健 冷巾敷頭溫水泡腳

    入秋保健 冷巾敷頭溫水泡腳

    入秋保健 冷巾敷頭溫水泡腳，常言道“頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中”。意思就是說，頭部適宜保持相對低溫，如用冷毛巾敷頭，腳部適宜用溫水保暖。 頭為諸陽之會，適當寒冷可以刺激頭部血管及神經，查看全文>>
      時間:2023-03-08

  • 坐完地鐵要洗手 留心細菌最密集的5個地方

    坐完地鐵要洗手 留心細菌最密集的5個地方

    坐完地鐵要洗手 留心細菌最密集的5個地方，我們身邊的世界生活著大量微生物。從公共廁所的馬桶座圈到不起眼的雪花，我們的周圍到處都隱藏著細菌，有些藏菌地顯而易見，有些則不引人注意?？梢哉f，整個世界就是一個巨大的細菌庫查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 中秋時這些人不能多吃月餅

    中秋時這些人不能多吃月餅

    中秋時這些人不能多吃月餅，再過十六天就是中秋節了，現在市面上也開始推出各式各樣的月餅。在中秋節，人月兩團圓的日子，吃月餅，應該對于一般人來說是很平常，不過對于一些病患者來說，月餅可說是”可遠查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 秋季養生小常識

    秋季養生小常識

    秋季養生小常識，由夏到秋，天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。秋季由于陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 白紙不能包食物 12個省事小習慣損害健康

    白紙不能包食物 12個省事小習慣損害健康

    白紙不能包食物 12個省事小習慣損害健康，生活節奏快了，很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現在開始注意，到時后悔晚矣查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 早中晚養生各不相同

    早中晚養生各不相同

    早中晚養生各不相同，早間養生重在“練” 早晨一般在6點左右起床為宜。起來后的第一件事應該養成清晨大小便的良好習慣，然后打開窗戶，將室內的污濁空氣盡快放出去，換為室外的新鮮空氣。做完這查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 被忽視的養生之道

    被忽視的養生之道

    被忽視的養生之道，日前，央視“青歌賽”決賽中，有一道知識選擇題，叫做“人進食后的第一道消化器官是：①胃②口腔③腸。”三名歌手只有一位答對了：口腔?？梢姾芏嗳藢谇坏南?a href="http://www.wns6741.com/46820.html/" title="被忽視的養生之道" target="_blank" >查看全文>>
      時間:2023-03-07

  • 秋季養生小常識經典大全

    秋季養生小常識經典大全

    秋季養生小常識經典大全，立秋之后，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。因此，在秋季應注意查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 6種不同眼形的眼部肌膚保養方法

    6種不同眼形的眼部肌膚保養方法

    6種不同眼形的眼部肌膚保養方法，眼部肌膚與面部肌膚是統一的，但是不得不承認眼部老化80%取決于眼形，不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表，視眼形論保養才是眼部護膚的王道。 6查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 為何先蒸桑拿后泡溫泉

    為何先蒸桑拿后泡溫泉

    為何先蒸桑拿后泡溫泉，頭發：抹點滋養護發素 泡完溫泉出來，別忽視了對頭發的養護。 細節：泡完溫泉后頭發是很需要營養的，此時最好給頭發“加頓營養餐”。因為，溫泉裊裊升起的蒸氣中含有一些硫查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 藥膳好處多選用有忌諱

    藥膳好處多選用有忌諱

    藥膳好處多選用有忌諱，祖國醫學有“醫食同源”之說。選擇使用藥膳時，應注意藥物與食物之間的搭配禁忌，即每種藥物及食物均有各自的偏屬性味，若搭配不當，則會減弱藥效，從而影響藥膳效用。比如查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 茶文化中的養生術

    茶文化中的養生術

    茶文化中的養生術，茶文化中的養生術，更是以其獨特的魅力，深受國人尤其是老年人的青睞。千百年來，演繹了許多生動有趣的飲茶經，而百歲壽星的飲茶經，更是彌足珍貴，值得世人細細品味。 茶，作為飲料查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 李一神話被揭 又破一養生泡沫

    李一神話被揭 又破一養生泡沫

    李一神話被揭 又破一養生泡沫， 重慶縉云山紹龍觀住持李一，正被廣泛質疑。他曾被宣傳成養生專家、學問大師，號稱有三萬名弟子，現在卻被曝光其履歷虛假，且還是多年不執行法院賠付判決的被執行人，頗像是又一個在查看全文>>
      時間:2023-03-06

  • 夏季易上火多吃深色蔬菜

    夏季易上火多吃深色蔬菜

    夏季易上火多吃深色蔬菜，夏季天氣炎熱，小孩的自我調節能力比較弱，容易上火。而要預防孩子上火可以適當多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬查看全文>>
      時間:2023-03-06

12345678910 下一頁 最后一頁

更多精彩推薦

【小常識123網】更多精彩

使用電腦時應該少戴隱形眼鏡
中午少吃主食防困
  • 中午少吃主食防困
  • 午后不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什么關系也很密切。 首都醫科大......
保健小常識 早晨起床刷牙可以順便刷刷唇
掃描二維碼，下載客戶端，隨時隨地關注生活小常識
日本AV高清片在线观看,强奷小稚女H文合集,日本JAPANESE护士人妻,无码VR最新无码AV专区