• 黑米的營養價值很高 黑米的吃法與禁忌

    黑米是生活中最常見的粥類食材,因為它外表接近黑色而得名,這種米味道特別香,營養價值也很高,人們食用以后能補益肝腎,也能明目活血,更能緩解體虛對維持人體健康有很大的好處。但

    admin 0 條評論 200 2019-04-27

  • 各種米營養價值都不同 各種米的養生功效

    日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作為日常食用米,粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分,可以提供人體所需的營養、熱量。

    admin 0 條評論 200 2018-09-03

  • 西蘭花的營養價值高 這樣吃最好

    英國科學家提出,食補乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科的蔬菜中都含有“乙酰膽堿”,可促進記憶。

    admin 0 條評論 200 2018-09-02

  • 用金銀花泡水喝有什么好處 金銀花茶的營養價值

    金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用??芍委熓顭岚Y、瀉立流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

    admin 0 條評論 200 2018-01-29

  • 秋季吃柚子有哪些好處?

    秋季氣候干燥,很容易上火,是時候吃點柚子啦——

    admin 0 條評論 200 2017-09-05

  • 初秋選擇這些食物滋陰養肺

    立秋已過,天氣轉涼,是大補的季節,秋季補的好,冬季就會少很多疾病。秋天也是食物最豐富的季節,“秋風起,鱖魚肥”,還有“人煙寒橘柚,秋色老梧桐”,想吃什么都有,如果再懂得一些養生的知識,那秋天可是大有用武之地呀,今天小編就給你介紹一些既有營養又美味的食譜,讓你既飽口福又補健康。

    admin 0 條評論 200 2017-08-27

  • 蒸菜的營養價值你忽視了嗎 吃蒸菜有哪些好處

    比如將蘿卜、紫甘藍切成絲,菠菜洗凈后稍微攥成團,山藥、南瓜等切成段。蒸蘿卜絲、菠菜團等食材時撒入少許面粉,其口感更好。當然也可選擇玉米粉和雜豆粉等。

    admin 0 條評論 200 2016-10-18

  • 揭秘秋葵真正的營養價值

    秋葵的壯陽補腎功效并無出處。專家表示,秋葵是“植物黃金”,可以補腎壯陽的說法廣泛流傳。但具體如何起效,無從考證。有專家分析,可能是其中的鋅和硒成分,對男性生殖健康有益。

    admin 0 條評論 200 2016-09-15

  • 甘藍的營養價值 吃甘藍有什么好處?

    中醫認為,甘藍性平,味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功。其次,現代研究發現,其中所含的B族維生素、維生素U等營養物質不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織。

    admin 0 條評論 200 2016-09-15

  • 馬鈴薯的藥用功效有哪些?

    馬鈴薯是低熱能、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,馬鈴薯中的淀粉在體內被緩慢吸收,不會導致血糖過高,可用作糖尿病患者的食療,是理想的減肥食品。

    admin 0 條評論 200 2016-09-13

  • 盤點彩色蔬果的營養價值

    常見的白色果蔬有蓮藕、白蘿卜、竹筍、茭白、花菜、冬瓜、大蒜、洋蔥、梨子等??茖W家發現,每天食用25克白色水果和蔬菜,可以使中風風險降低9%。蘋果和梨是吃得最多的“白色水果”。

    admin 0 條評論 200 2016-09-13

  • 菜花是天賜的良藥 盤點菜花的功效

    菜花不僅口味獨特,更是一種保健蔬菜。古代西方人發現,常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效,并且其價格不高,因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。

    admin 0 條評論 200 2016-08-30

  • 西紅柿的這種功效你知道嗎?西紅柿能減少傷口感染

    西紅柿所含維生素PP的量,是在所有果蔬中名列前茅的,此種維生素是構成人體脫氫酶的輔酶成分,參與機體氧化還原過程,有促進消化、維護皮膚和神經健康的重要作用。

    admin 0 條評論 200 2016-08-29

  • 茄子的營養價值有哪些?

    茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每10Q克中即含維生素P750毫克。

    admin 0 條評論 200 2016-08-23

  • 細數圣女果的強大營養價值

    用圣女果、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟并肝炎、口渴、食欲不振者。圣女果肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。

    admin 0 條評論 200 2016-08-23

  • 西葫蘆的營養價值與功效

    西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力。

    admin 0 條評論 200 2016-08-23

  • 油麥菜和萵筍的營養價值大PK

    油麥菜脆嫩清香,有“鳳尾”之稱。它含大量維生素和鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2等營養成分。油麥菜的營養略高于生菜,而遠優于萵筍。

    admin 0 條評論 200 2016-08-22

  • 芋頭的營養價值和食用禁忌

    芋頭的黏液中含有一種復雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有治療作用,但對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部皮膚會發癢,在火上烤一烤就可緩解。

    admin 0 條評論 200 2016-08-22

  • 青豆的營養價值與功效

    大多數人知道吃黃豆、黑豆、紅豆對女性健康有幫助。事實上,青豆也是婦女日常飲食中不可或缺的一部分,因為青豆可以強壯骨骼,預防骨質疏松癥。

    admin 0 條評論 200 2016-08-22

  • 佛手瓜的功效與作用營養價值及佛手瓜食譜

    佛手瓜是人們日常生活中常見的蔬菜瓜果,佛手瓜的營養價值非常的高,做法也非常的多,多吃佛手瓜對人體有很大的幫助,能夠提高人體的免疫力,那么大家知道佛手瓜的做法嗎?佛手瓜的功效與作用是什么呢?下面小編就為大家介紹一下佛手瓜的功效與作用及食用方法。

    admin 0 條評論 200 2016-01-17

  • 返回頂部小火箭
    日本AV高清片在线观看,强奷小稚女H文合集,日本JAPANESE护士人妻,无码VR最新无码AV专区